Detox-Kur und Fastenzeit – in 40 Tagen zu einem besseren Leben

Ihr habt diesen Winter jede Erkältung mitgenommen, die die Kollegen angeschleppt haben? Ihr fühlt euch müde und abgespannt? Der Darm ist maßgeblich für unsere Gesundheit zuständig, denn er ist pausenlos damit beschäftigt, uns von Giftstoffen zu befreien, die wir ihm antun. Jetzt ist es an der Zeit, ihm eine Pause zu gönnen, um sich selbst zu entgiften. Während einer Detox-Kur saugen Rohkost und grüne Smoothies Giftstoffe wie Schwämme auf. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, das Immunsystem gestärkt und das Hautbild gereinigt. Nebenbei purzeln noch ein paar Pfunde Winterspeck.  Frisch gereinigt ist der Körper nach der Detox-Kur bereit für die Challenge auf Süßigkeiten, Knabbereien und Junk Food zu verzichten – der perfekte Start in den Frühling und zu einem gesünderen Lifestyle.

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