Laufen und Erkältung

Vor fiesen Bakterien und angriffslustigen Viren kann selbst der beste Läufer nicht davon laufen. Hier erfahrt ihr, wie ihr euch im Winter durch Laufen und gesunde Ernährung einen Vorsprung verschaffen könnt  und wie man sich am besten verhält, wenn die Erkältung doch einmal zugeschlagen hat.

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