Eine Detox-Kur kann eine tolle Chance sein, für alles, was sonst zu kurz kommt: Frühjahrsputz für die Haut mit reichhaltigen Peelings, ein entspannendes Bad oder Spaziergang. Was haltet ihr von Digital Detox? Tauscht das Smartphone und Facebook Newsfeed gegen ein gutes Buch.
Die perfekte Detox-Kur muss Energie liefern, Nahrungsmittel müssen einfach zu besorgen und zu zu bereiten sein.
Was ist Detox eigentlich? Warum sind Detox-Kuren gesund? Und woher kommen eigentlich die Giftstoffe, die im Körper sind und ,,weggedetoxt'' werden sollen? Wann ist der richtige Zeit für eine Detox-Kur?
40 Tage Fastenzeit für einen gesunden Lifestyle. Das Projekt Fastenzeit beginnt mit 5 Tagen Detox-Kur gefolgt von 35 Tagen Verzicht auf Zucker, Knabbereien und Junk-Food.
