Eine Detox-Kur kann eine tolle Chance sein, für alles, was sonst zu kurz kommt: Frühjahrsputz für die Haut mit reichhaltigen Peelings, ein entspannendes Bad oder Spaziergang. Was haltet ihr von Digital Detox? Tauscht das Smartphone und Facebook Newsfeed gegen ein gutes Buch.
5 Tage Detox-Kur – Ernährungsplan und Einkaufsliste
Die perfekte Detox-Kur muss Energie liefern, Nahrungsmittel müssen einfach zu besorgen und zu zu bereiten sein.
Detox – Fakten
Was ist Detox eigentlich? Warum sind Detox-Kuren gesund? Und woher kommen eigentlich die Giftstoffe, die im Körper sind und ,,weggedetoxt'' werden sollen? Wann ist der richtige Zeit für eine Detox-Kur?
40 Tage Fastenzeit zu einem gesunden Lifestyle
40 Tage Fastenzeit für einen gesunden Lifestyle. Das Projekt Fastenzeit beginnt mit 5 Tagen Detox-Kur gefolgt von 35 Tagen Verzicht auf Zucker, Knabbereien und Junk-Food.