Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu und ich lasse die letzten zwölf Monate gerne nochmal Revue passieren. 2017 war auf jeden Fall eines meiner sportlichsten Jahre und voll von läuferischen Highlights: Persönliche Bestzeiten auf 10 km und Halbmarathon-Strecke, das erste Mal die Fastenzeit mit 40 Tagen ohne Süßigkeiten und Junk Food durchgehalten und meine erste Teilnahme beim berühmten Hindernislauf Fisherman’s Strongman Run am Nürburg Ring.
Regen und um 17 Uhr dunkel – und jetzt?
Tagelanger Dauerregen und nur wenige Stunden Tageslicht. Hier findet ihr ein paar Tipps, wie ihr auch bei ungemütlichen Bedingungen fit durch den Winter kommt und Laufen im Winter, bei Kälte und Nässe eigentlich halb so schlimm ist.